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坚持母乳喂养 对妈妈和宝宝的好处竟然这么多!

2021-04-23 16:52分类:问题解答 阅读:

 

  在6个月内,母乳是宝宝的第一口粮。美国儿科学会鼓励母亲们尽可能延长母乳喂养时间,最少一年或一年以上,并且在6个月内做到完全母乳喂养。因为母乳喂养对母亲产后的身体康复以及对婴儿的健康,都有重要的作用。那母乳喂养到底有什么好处呢?

  坚持哺乳对母子两人都有很多好处啊!

  坚持母乳喂养 对妈妈和宝宝的好处竟然这么多!

  哺乳对母亲有好处。

  哺乳是为人母而生的一种本能,它对促进亲子关系,促进身体各器官的恢复,以及帮助瘦回A4腰等,起着杠杠滴作用。其力量表现在:

  加强母婴依恋:“哺乳”这一动作,可为母子之间提供亲子间肌肤相亲的机会,它不仅能抚慰婴儿,也能让母子感受到做母亲的快乐,有助于降低产后抑郁发生的机率。

  协助子宫收缩:妈妈身体接受「哺乳指令」后,会逐渐分泌催产素,此荷尔蒙可促进妈妈产后子宫收缩,减少产后出血。

  三、产后促进瘦身:母乳喂养可以说是能帮妈妈实现“坐着也能减肥”的一个美梦。因为妈妈每天分泌乳汁要消耗大约500千卡热量,在产后Soeasy会恢复身材。

  其它:母乳喂养也可以降低母亲患卵巢癌,乳腺癌,以及2型糖尿病的风险。

  哺乳对婴儿有好处。

  乳汁可说是为宝宝量身定做的全能营养站,是宝宝最好的配料。其所含的不同成分,在促进宝宝健康方面起着不同的作用。

  保持营养在线:母乳含有婴儿早期所需的全部营养,包括蛋白质、脂肪、乳糖、维他命、矿物质、水等,并配以适当的比例,充分满足婴儿生长发育的营养需求。

  提高抵抗力:宝宝还小,免疫系统尚未成熟,而母乳中含有各种免疫球蛋白,免疫细胞,溶菌酶,抗体等多种免疫活性物质,为宝宝筑起一道防护墙,提升宝宝的抵抗力。

  三、促进肠道健康:母乳中α-乳清蛋白占母乳蛋白质的27-29%,可促进母乳中的双歧因子向双歧杆菌转化,有助于保持婴儿肠道微生态平衡,减少腹泻。

  有利于脑和视力发育:母乳中还含有DHA、AA、牛磺酸等成分,有助于宝宝神经系统的发育,有助于宝宝智力的提高,也可以促进视力的发育。

  其它:母乳喂养还可以预防多种疾病,包括过敏,呕吐,中耳炎,哮喘,肺炎,细支气管炎和脑膜炎等,是宝宝健康的保护伞。

  这说明母乳是婴儿宝贵的食物。坚持母乳喂养的母亲,做到早开奶、产后保持营养充足、放松心情等等,让母乳喂养的道路越走越远。

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