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生育期间的饮食要吃到就会生得快

2021-06-01 11:16分类:经验分享 阅读:

 

  生育期间的饮食要吃到就会生得快

  标记:我将分享分娩饮食。

  10月怀了胎,终于要出产了,相信每个准妈妈都会很紧张。在待产包里除了要放一些孕产用品外,还要准备一些帮助分娩的食品。可是这顿饭可不能随便做,有一些注意事项,不知道准妈妈们GET到了没有?

  生育期间的饮食要吃到就会生得快。

  生产期间能吃东西吗?

  分娩方式不同,对饮食的要求也不一样。

  孕妇选择剖腹产,会被要求提前禁食,不要说吃东西,就连水也不能喝,只有在排空肠胃之后才会进行手术。由于麻醉剂容易引起产妇呕吐,如果胃部有东西,容易流入其气管造成阻塞,后果十分严重。

  孕妇选择顺产,在饮食方面的禁忌会比剖腹产要少,在分娩期间,还可以适当吃点东西来补充体力,帮助分娩。

  生孩子的时候吃什么比较好?

  顺产是拼体力和耐力的过程,准妈妈在进产房之前,最好能准备些吃的,如红牛,巧克力,牛奶,红糖水,蜂蜜水等等。但要使这些食物发挥最大作用,还需要配合产程安排。

  产程一,易消化半流质食物。

  首次产程为阵痛开始至宫口打开约4厘米,这一阶段最耗时,需要及时补充能量,以确保孕妇有足够的能量来完成分娩这场持久战。这时阵痛并不频繁,会有空隙,准妈妈们可以把握时机,吃软烂的汤面、粥、肉羹、蒸蛋等容易吞下快消化的食物,储存力量。

  二产程-液体食物。

  到了第二产程,就是阴道分娩过程了,这时准妈妈的子宫收缩变得有规律,疼痛也更加强烈,所以就没有多余的精力吃饭了。这时流质的食物就能发挥作用,如红牛,蜂蜜水,红糖水等等,不用咀嚼,也不会消耗准妈妈的体力,让精力集中在生产上。

  要提醒准妈妈们,这个时候不要再吃太多蛋白质含量高的食物,不仅对分娩没有帮助,还会消耗身体的部分力量去消化,分散准妈妈的精力。

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